【3月19日（火）オンライン開催】イライラや怒りの感情をコントロールしよう！「アンガーマネジメントセミナー」

注目 個人 関西｜大阪府｜オンライン #求職活動実績（雇用保険失業認定）
終了 2024年3月19日開催

【3月19日（火）オンライン開催】イライラや怒りの感情をコントロールしよう！「アンガーマネジメントセミナー」

【3月19日（火）オンライン開催】イライラや怒りの感情をコントロールしよう！「アンガーマネジメントセミナー」

描こう！自分らしいキャリア
イライラや怒りの感情をコントロールしよう！「アンガーマネジメントセミナー」

今回のセミナーでは、怒りやイライラしてしまう感情をコントロールする技法「アンガーマネジメント」について学びます。
自身の怒りやイライラ、そのプロセスを理解し、コントロールする手法を学んでいきましょう。

※雇用保険受給中の方は、求職活動実績になります。
（詳細は、事前に管轄ハローワークまでご相談ください。）

開催日　2024年3月19日（火） 14:00～15:30

定員　100名

対象者　どなたでもご参加いただけます

参加費　無料　※通信費は受講者様の自己負担となります。

会場　オンライン（Zoom）　

イベント概要

＜こんな方におすすめです＞
■ 自分や他人の、イライラしている原因を知りたい
■ 怒りが湧いてきたときの対処法を知っておきたい

【セミナー内容】

● 怒りの感情に任せて行動をしていくと、いつか大きな問題に発展する危険性があります。
　怒りと上手く付き合うコントロール法を学ぶことで、適切な対処法を理解し、冷静にリスク回避ができるようになります。

● ジョブカードの活用方法をお伝えします。
　価値観や強みの整理をすることで就職活動や就業後に活かせるほか、今回学ぶプラス思考の継続にもご活用いただけます。

■ 共催：ハローワーク梅田

【お問合せ先】
大阪キャリア形成・リスキリング支援センター
大阪市中央区本町2丁目6-8 センバセントラルビル 8F

TEL：06-6282-7667　　
MAIL：carigaku_osaka＠pasona.co.jp

チラシ・資料のダウンロード（PDF）

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